Text

PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KELINCAHAN DAN KEKUATAN DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA UNIVERSITAS DHARMAS INDONESIA

---

ABSTRAK

Yondi Novra, 2021. Pengembangan Model Latihan Kelincahan Dan Kekuatan Dalam Permainan Sepak Bola Universitas Dharmas Indonesia. Skripsi. Dharmasraya: Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Universitas Dharmas Indonesia.

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh minimnya model latihan kelincahan dan kekuatan dalam permainan sepak bola ditempat latihan tim sepak bola Undhari.Fc. Sehingga diperlukan model - model latihan yang dapat melatih kemampuan pemain tersebut secara konkret dalam bentuk latihan. Penelitian ini bertujuan agar pemain dalam melakukan latihan lebih bervariasi, valid, praktis, efektif, dan tidak membosankan. Berdasarkan masalah tersebut maka peneliti mengembangkan model latihan kelincahan dan kekuatan dalam permainan sepak bola universitas dharmas Indonesia.
Pengembangan model menggunakan model ADDIE yang terdiri dari 5 tahapan yaitu, analisis (analyze), perancangan (design), pengembangan (development), implementasi (implementation), evaluasi (evaluation). Kelima tahapan itu dilakukan melalui analisis program latihan, analisis materi, dan analisis karakteristik mahasiswa. Kemudian uji validasi oleh 2 orang validator (tim ahli), uji bahasa dan uji praktikalitas oleh pelatih sepak bola dan 13 pemain Universitas Dharmas Indonesia. setelah model dikategorikan valid dan praktis selanjutnya dilakukan uji efektifitas dengan melakukan latihan kelincahan dan kekuatan.
Hasil penelitian pengembangan model latihan kelincahan dan kekuatan dalam permainan sepak bola universitas dharmas Indonesia pada uji validitas diperoleh data persentase dengan rata-rata 86% dikategorikan sangat valid, uji praktikalitas oleh pelatih sepak bola dengan peresentase 88% dan uji pratikalitas oleh pemain memiliki persentase 90% dan efektifitas kelincahan dan kekuatan dengan persentase 76,9% dikategorikan efektif. Berdasarkan hasil yang telah diperoleh, maka model latihan kelincahan dan kekuatan dalam permainan sepak bola universitas dharmas indonesia dikategorikan telah valid, praktis, dan efektif maka dapat disimpulkan bahwa model latihan kelincahan dan kekuatan dalam permainan sepak bola universitas dharmas Indonesia ini dapat diterapkan.


Kata Kunci: Model Latihan, Kelincahan, Kekuatan, Sepak Bola

---

Ketersediaan

KI8520100321

PERPUSTAKAAN PUSAT

Tersedia

Informasi Detil

Judul Seri

-

No. Panggil

-

Penerbit

: .,

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subyek

-

Info Detil Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

You must be logged in to post a comment